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2021-01-30 3개월 맨몸 운동 홈트레이닝 루틴 설명
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2020-10-31 왕초보 탈출 - 전신운동 초보 홈트 여자
2020-02-08 맨몸 전신운동 홈트레이닝 7가지! 초보자분들, 딱 4주만 따라해보세요! (설명+따라하기 영상)
2020-03-28 전신 유산소 다이어트 홈트레이닝 | 10분 칼로리 폭발 운동(10min cardio workout ,no jumping)
2020-10-06 (층간소음X) 역대급 홈트레이닝 루틴 공개!!!! 급찐급빠 매운맛ver. 살찐자, 확찐자 다 들어오세요ㅋㅋㅋ
2020-12-08 살이 쭉쭉빠지는 홈트레이닝 걷기운동 l "뱃살빠지는 운동포함"
2019-07-28 20분 걸으면서 살빼는 유산소운동/난이도:하
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후기수용모델을 적용한 1인 미디어 유튜브 홈 트레이닝의 지속의도 연구
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증강현실을 활용한 홈 트레이닝에서 가상 참여자의 영향 : 몰입, 인지된
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